Awak tak perfect?..aku tak perfect..kita semua tak perfect and we do make mistakes right?..so macam mana nak jadi perfect and not making mistakes??..we will never do... namun kita masih berpeluang untuk memperbetulkan dan mengelak dari melakukan kesilapan yang sama selagi nyawa di kandung badan..kuncinya adalah.....berusaha BERUBAH( menjadi lebih baik dari semalam)..tapi bagaimana??..How to be a better person?..di sini aku kongsikan beberapa tips yang aku pernah baca..
Sebagai permulaan yang pertama sekali adalah dengan mengenali diri sendiri..perwatakan, reaksi kita semasa stress dan cara layanan kita terhadap orang di sekeliling,kemudian fikirkan bagaimana ia boleh diperbaiki..perubahan tidak akan dapat dilakukan sehingga kita tahu di mana silap kita yang perlu diperbaiki..
Yang kedua, tetapkan matlamat untuk diri semdiri..berikut adalah beberapa soalan contoh untuk memudahkan kita menentukan matlamat : Adakah terdapat sesuatu hubungan dengan orang yang disayangi yang kita ingin perbaiki? Apakah sikap yang sering menyebabkan orang di sekeliling menjadi kurang senang dengan kita?
Yang ketiga, cari role model untuk dijadikan inspirasi melalui kisah-kisah mereka . Ini akan membantu kita agar berasa lebih yakin dan kuat di masa-masa sukar.
Seterusnya, belajar menyayangi diri sendiri. Sebelum kita belajar menyayangi orang lain, belajarlah untuk menyayangi diri sendiri. Berhenti dari sering mengkritik diri sendiri. Ambil masa untuk mencungkil dan menghargai bakat dan ciri-ciri istimewa yang terdapat pada diri kita.
Belajar mengawal perasaan iri hati dan cemburu terhadap orang lain..perasaan dan emosi tersebut adalah semulajadi dalam hidup, tetapi kita perlu tahu cara untuk mengatasinya. Aku pernah terbaca sebuah article motivasi mengatakan "if you constantly feel angry or jealous toward others, you are going to have a difficult time finding happiness"
Sebagai permulaan yang pertama sekali adalah dengan mengenali diri sendiri..perwatakan, reaksi kita semasa stress dan cara layanan kita terhadap orang di sekeliling,kemudian fikirkan bagaimana ia boleh diperbaiki..perubahan tidak akan dapat dilakukan sehingga kita tahu di mana silap kita yang perlu diperbaiki..
Yang kedua, tetapkan matlamat untuk diri semdiri..berikut adalah beberapa soalan contoh untuk memudahkan kita menentukan matlamat : Adakah terdapat sesuatu hubungan dengan orang yang disayangi yang kita ingin perbaiki? Apakah sikap yang sering menyebabkan orang di sekeliling menjadi kurang senang dengan kita?
Yang ketiga, cari role model untuk dijadikan inspirasi melalui kisah-kisah mereka . Ini akan membantu kita agar berasa lebih yakin dan kuat di masa-masa sukar.
Seterusnya, belajar menyayangi diri sendiri. Sebelum kita belajar menyayangi orang lain, belajarlah untuk menyayangi diri sendiri. Berhenti dari sering mengkritik diri sendiri. Ambil masa untuk mencungkil dan menghargai bakat dan ciri-ciri istimewa yang terdapat pada diri kita.
Belajar mengawal perasaan iri hati dan cemburu terhadap orang lain..perasaan dan emosi tersebut adalah semulajadi dalam hidup, tetapi kita perlu tahu cara untuk mengatasinya. Aku pernah terbaca sebuah article motivasi mengatakan "if you constantly feel angry or jealous toward others, you are going to have a difficult time finding happiness"
noted! tq for sharing ^_^ btw nice quote yg bawah sekali tu, :D
ReplyDeletehehe..thanks Sya ^_^
Deletebetul2 . kena sayang diri sendiri dulu kan . biasa la manusia kadang di atas kadang di bawah . kena kenal diri sendiri
ReplyDeleteyupp..hehe ^_^
Delete